Was passiert, bei einer Gedankenumkehrung? 10 Fragen, die mein Leben komplett veränderten…(7)

Was passiert nun, wenn du einen Gedanken umkehrst?

Kannst du dir vorstellen, dass du deine Gedanken in viele Richtungen einfach mal umkehren kannst? 

Anschließend fühlst du in dich hinein und fragst dich, was sich wahr für dich anfühlt oder wahrer.

Um dir wieder ein Beispiel zu geben:

Du schreibst z.B. auf: Ich ärgere mich darüber, dass mein Mann mich nicht wahr nimmt.

Eine Umkehrung könnte lauten: Ich freue mich darüber, dass mein Mann mich nicht wahr nimmt.

Oder: Ich ärgere mich darüber, dass ich meinen Mann nicht wahr nehme.

Oder: Ich ärgere mich darüber, dass ich mich selbst nicht wahr nehme.

Wie fühlst du dich bei diesen Umkehrungen? Welche der Aussagen fühlt sich wahr an? Welche Gefühle lösen diese Umkehrungen in dir aus?

Ist es nicht faszinierend, was alles passiert, wenn man einfach mal alles in Frage stellt?

Das funktioniert für dich natürlich am besten, wenn du nun deine belastendsten Situationen schriftlich unter die Lupe nimmst.

Du brauchst dazu einen ruhigen Ort und Papier und Stift….  Was fällt dir auf? Wie geht es dir mit diesen Umkehrungen? Schreib das doch einfach mal in den Kommentar. Welche Erfahrungen machst du?

Du möchtest mehr Inspiration für ein glückliches, gesundes, erfülltes und erfolgreiches Leben? Dann nutze unbedingt meine “10 Fragen, die dein Leben komplett verändern”. Lade sie dir gratis hier herunter

Deine Susanne

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Ich freue mich auf dich und begleite dich gern auf deinem Weg!

About The Author

Dr. Susanne Vornweg

Ich möchte dir hier Tipps geben, wie du dein Leben in allen Bereichen verbessern kannst: gesundheitlich, beruflich, in der Partnerschaft... Ganzheitliche Gesundheit entsteht nur in Balance der verschiedenen Lebensbereiche. Ich habe 20 Jahre in der Praxis Menschen begleitet und ihnen viele Tipps gegeben, was sie selbst für sich tun können. Dabei fiel immer wieder der Satz: "Warum hat mir das denn noch kein Arzt bisher erklärt?" Genau das möchte ich hier ändern. Ich möchte dir im großen Wirrwarr der Empfehlungen Leitplanken bieten, an denen du dich einfach orientieren kannst. Ich möchte dir einfache Lösungen zeigen, die funktionieren. Ich möchte dir zeigen, wie du mehr Balance in dein Leben bekommst: mehr Zeit, mehr Geld, mehr Gesundheit. Dr. Susanne Vornweg, geb. 1961, ist ZahnMedizinerin und kompetente Insiderin von präventiven, komplementären und alternativen medizinischen Verfahren. Nur durch eine gesunde, ausbalancierte Lebensführung kann man ganzheitliche Gesundheit und Lebensglück erreichen. Als Unternehmerin gibt sie in einem weltweiten Netzwerk von gesundheitsbewussten Menschen ihr Wissen weiter und zeigt, wie man mit einer sinnvollen Tätigkeit sowohl gesundheitliche als auch wirtschaftliche Prävention betreiben und dabei selbst einen gesunden Lebensstil pflegen kann. Es ist ihr dabei zur Lebensaufgabe geworden, Menschen in ihrem persönlichen Wachstum zu unterstützen und wichtige Lebensbereiche positiv zu verändern.

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