Selbstwert bestimmen – wie macht man das?
Wie bestimmst du deinen Selbstwert?
Oder was fühlst du gerade, wenn du über dein Selbstwertgefühl nachdenkst?
Macht es dich stolz und glücklich, wenn du an das denkst, was dich ausmacht?
Oder sitzt dir immer dein eigener Kritiker im Ohr und … weiterlesen...
Vitamin B12 Mangel? Symptome, Diagnose und Therapie
“Gibt es einen Vitamin B12 Mangel bei mir?”, werde ich immer wieder von Klienten gefragt, die meistens als Veganer leben und nun befürchten, nicht genug Vitamin B12 zuzuführen.
Dieser Frage möchte ich heute mal nachgehen.
Was ist Vitamin B12?
Hier … weiterlesen...
Steigt das Brustkrebsrisiko durch stark verarbeitete Nahrungsmittel?
Das British Medical Journal veröffentlichte jüngst eine Beobachtungsstudie, in der stark verarbeitete Nahrungsmittel wie Chips, Cerealien und Fertigmenüs das Brustkrebsrisiko erhöhen.
Dabei räumten die Forscher gleichzeitig ein, dass die Methodik einer Beobachtungsstudie nur erste Hinweise geben könne und weitere … weiterlesen...
Dankbarkeit – auch für harte Prüfungen im Leben?
Dankbarkeit und Liebe sind genau dann am wichtigsten, wenn wir vor schwere persönliche Herausforderungen gestellt werden und dabei sind, am Leben zu verzweifeln.
Gerade schilderten mir zwei Freundinnen von ihren Erfahrungen mit ihren krebskranken Freundinnen, die sehr früh an … weiterlesen...
Kinderwunsch? Hormonbehandlungen oder lieber natürliche Alternativen nutzen?
Der unerfüllte Kinderwunsch trifft Viele ganz plötzlich… Du hast deine Karriere im Blick und steckst alles in deine Aus-und Weiterbildung, die Karriereleiter gehst du steil nach oben und stellst plötzlich fest: “Oh, meine biologische Uhr tickt! Jetzt wird es aber … weiterlesen...
Einfach glücklich sein. Glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu ändern ist!
Glücklich sein, aber wie?
Haderst du mit deiner Vergangenheit? Dann lebst du nicht im HIER und JETZT und machst dich durch deine Gedanken selbst unglücklich. Auch schwere Erkrankungen werden häufig dadurch ausgelöst, dass man gewisse Ereignisse nicht ruhen lässt. Du … weiterlesen...
Methadon gegen Krebs – neue Wege für die Erhaltung der Lebensqualität
Methadon gegen Krebs? Stern TV hat gerade einen sehr interessanten Bericht zum Einsatz von Methadon in der Krebstherapie ausgestrahlt.
In diesem Bericht geht es darum, dass man inzwischen herausgefunden hat, dass Methadon, das eigentlich als Ersatzdroge für Heroinsüchtige eingesetzt wird,
… weiterlesen...
Maca und Yams als Hormonregulatoren
Maca und Yams als Hormonregulatoren
MACA
Steter Stress macht uns krank. Das ist inzwischen eine Binsenweisheit.
Allerdings ist vielen nicht klar, wo sich dieser Stress dann auch in körperlichen Symptomen zeigt und was man gezielt dagegen tun kann im täglichen … weiterlesen...
Intelligente Bäume
Nicht nur Bäume haben diese unsichtbare Verbindung– wir alle sind mit allem verbunden. Wir leben allerdings in einem Zeitalter, in dem die Masse der Menschen nur glaubt, was sie sieht. Vielleicht hilft dieser Film symbolisch zu erkennen, dass uns … weiterlesen...
Wenn mich meine Gedanken unglücklich machen, finde ich gute Gründe dafür, das weiter zu denken? 10 Fragen, die mein Leben komplett veränderten…(6)
Wenn mich meine Gedanken unglücklich machen, finde ich wirklich gute Gründe, sie weiter zu denken?
Nun sind wir zusammen schon an einem Punkt angekommen, an dem du dich vielleicht fragst, ob das wirklich für dich sinnvoll ist, an Gedanken zu … weiterlesen...
