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Vitamin B12 Mangel

Vitamin B12 Mangel? Symptome, Diagnose und Therapie

“Gibt es einen Vitamin B12 Mangel bei mir?”, werde ich immer wieder von Klienten gefragt, die meistens als Veganer leben und nun befürchten, nicht genug Vitamin B12 zuzuführen. Dieser Frage möchte ich heute mal nachgehen. Was ist Vitamin B12? Hier für die Fachleute: Vitamin B12 ist eine Sammelbezeichnung für unterschiedlich substituierte wasserlösliche Corinoide. Corinoide bestehen…

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Lebensmittel statt Nahrungsmittel

Steigt das Brustkrebsrisiko durch stark verarbeitete Nahrungsmittel?

Das British Medical Journal veröffentlichte jüngst eine Beobachtungsstudie, in der stark verarbeitete Nahrungsmittel wie Chips, Cerealien und Fertigmenüs das Brustkrebsrisiko erhöhen. Dabei räumten die Forscher gleichzeitig ein, dass die Methodik einer Beobachtungsstudie nur erste Hinweise geben könne und weitere Forschungen in dieser Richtung nötig seien. Es ging in dieser Kohortenstudie um den Einfluss des Verarbeitungsgrades…

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Vitamin D - das Sonnenvitamin. Vitamin D Mangel erkennen und beheben.

Vitamin D Mangel erkennen und beheben.

Kennst du deinen Vitamin D Spiegel? Hast du einen Vitamin D Mangel? Weißt du, wie du deinen Bedarf errechnen kannst? Jetzt ist es wieder so weit: um uns herum fallen immer mehr Menschen einem grippalen Infekt oder sogar einer richtigen Grippe zum Opfer. Da fragt man sich, was kann man denn tun, um möglichst eine…

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Hashimoto-Thyreoditis - ganzheitliche Empfehlungen bei einer chronischen Schilddrüsenentzündung

Hashimoto Thyreoditis – ganzheitliche Empfehlungen bei chronischer Entzündung der Schilddrüse

Die Hashimoto-Thyreoditis, eine chronische Entzündung der Schilddrüse, gehört zum Formenkreis der sogenannten “Autoimmunerkrankungen”. Der Körper der Betroffenen bildet eigene Antikörper (Eiweiße), die sich gegen das eigene Schilddrüsengewebe richten und dieses zerstören. Da die Ursachen bisher nicht eindeutig geklärt sind, fragen sich die Betroffenen, was sie denn für sich selbst tun können. Die Behandlungsmöglichkeiten der Schulmedizin…

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Dankbarkeit und Liebe besiegen Tod und schwierigste Situationen.

Dankbarkeit – auch für harte Prüfungen im Leben?

Dankbarkeit und Liebe sind genau dann am wichtigsten, wenn wir vor schwere persönliche Herausforderungen gestellt werden und dabei sind, am Leben zu verzweifeln. Gerade schilderten mir zwei Freundinnen von ihren Erfahrungen mit ihren krebskranken Freundinnen, die sehr früh an Krebs erkrankt sind und um ihr Leben kämpfen. Krebs, Schlaganfall, Herzinfarkt, schwerer Autounfall – wir wissen…

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Morgenroutine, der Start in einen erfolgreichen Tag

Richtig reich in 90 Tagen – mit der richtigen Morgenroutine in den Tag starten

Richtig reich? In 90 Tagen mit einer Morgenroutine? Um dieses Thema geht es in der heutigen Folge #56 des Freiheitspodcasts Klick HIER, um dir den Podcast direkt anzuhören. Neulich sah ich ein Bild auf Instagram mit der Botschaft: “1 Million in 50 Tagen”! Ja, das verschafft Aufmerksamkeit! Wer möchte das nicht?   Doch ich kann…

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Freiheitspodcast "MachDichFrei" mit Dr.Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg

Mit dem Elefant durch die Wand – das Buch von Alexander Hartmann

“Mit dem Elefant durch die Wand”- das Buch von Alexander Hartmann Heute hören wir im Interview unseres Freiheitspodcasts einen der bekanntesten Mentalisten und Hypnosetrainer Europas. Für 24 Stunden kann man das Interview mit Alexander Hartmann im Rahmen der Online-Konferenz “Passives Einkommen -aktives Leben” der Vermögensakademie von Eva Abert kostenfrei auf unserem Podcast HIER hören. Zudem…

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Der richtige Zeitpunkt - gibt es den?

Der richtige Zeitpunkt – gibt es den optimalen Zeitpunkt?

Fragst du dich, ob es der richtige Zeitpunkt ist für dich? Oder: ob es der optimale Zeitpunkt ist? Oder: Wann der richtige Zeitpunkt kommt?   “Auf den richtigen Zeitpunkt zu warten, ist das beste Rezept für Zeitverschwendung.”   Du möchtest ein neues Business starten? Du möchtest endlich ein Kind bekommen? Du möchtest eine Beziehung?  …

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Was bedeutet Erfolg in Balance und wie bekomme ich das im täglichen Leben hin?

Erfolg in Balance- wie geht das und wie ist das gemeint?

Ja, mein Lebensmotto ist “Erfolg in Balance”. Doch wie ist das gemeint? Viele, die uns, meinen Mann und mich beobachten auf Facebook oder Instagram, die sehen viele Bilder von wunderschönen Stränden, Parties an azulblauen Pools unter mediterraner Sonne… Ja, so leben wir heute und so genießen wir unsere Zeit, wenn wir nicht arbeiten… Doch wie…

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Der stille Raub - er geht viel weiter. Lass dir nicht deine Träume nehmen! Manifest in eigener Sache

Manifest – in eigener Sache! Der stille Raub geht viel tiefer…

Manifest – in eigener Sache! Der stille Raub geht viel tiefer… HIER geht es zu meinem Blog-Artikel und Podcast mit meinem MANIFEST: http://bit.ly/2fuWwHa Liebe Freunde! Manch Einer/Eine mag sich denken, welch unterschiedliche Themen ich in meinem Leben behandele. Ja, das stimmt! Und das ist genau das, was mich ausmacht. Ich war und bin im Leben immer…

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