Wie bestimmst du deinen Selbstwert?
Oder was fühlst du gerade, wenn du über dein Selbstwertgefühl nachdenkst?
Macht es dich stolz und glücklich, wenn du an das denkst, was dich ausmacht?
Oder sitzt dir immer dein eigener Kritiker im Ohr und spricht zu dir: “Das kannst du nicht! Dazu bist du nicht gut genug. Schuster, bleib bei deinen Leisten! Wo willst du denn noch hin? Dir geht es doch besser als Vielen anderen Menschen….”?
Kennst du diese inneren Dialoge?
Häufig entsteht diese Form von Selbstkritik durch Erlebnisse in der Kindheit.
Hast du einige der obigen Sätze oder sogar sehr viele deiner inneren Kritiksätze ständig schon als Kind gehört? Gab es einschneidende Erlebnisse, die dir “gezeigt” haben: “Oh, ich bin nicht gut genug!”?
Wusstest du, dass du meistens selbst dein größter Kritiker bist?
Bei Vielen wird das Selbstwertgefühl nachhaltig geschwächt, wenn sie bemerken, dass sie nicht ihren WERTEN entsprechend leben und arbeiten können, sondern sich ständig verbiegen (müssen?).
Versuchst du es Allen recht zu machen und du selbst bleibst dabei auf der Strecke???
Viele meiner Klienten berichten auch, dass sie sich im Beruf nicht gewertschätzt fühlen und ihre Leistung nicht anerkannt wird, obwohl gerade sie es sind, die den “Karren” ziehen.
Doch was machst du dann, wenn du das Gefühl hast, dass dein Selbstwert nicht deiner Leistung entspricht?
Und warum ist es enorm wichtig, ein hohes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Schau doch einfach mal in diesem Video, was unsere Gedanken zu diesem Thema sind.
Wie steht es um deinen Selbstwert?
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Wir freuen uns auf dich!
Deine Susanne und Hartmut
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