Deine Haut ist, wie du isst – die 5 wichtigsten Ernährungs-Tipps

Deine Haut ist, wie du isst! Ja, sie ist ein Spiegelbild deines Lebensstils.

Viele Menschen haben inzwischen Hautprobleme: Akne, Neurodermitis, Pilzerkrankungen, Psoriasis, Allergien,offene Beine (Ulcus cruris), Parodontitis (Zahnfleischentzündung)…

Dabei ist die Haut und unsere Zahnfleischgesundheit auch Spiegelbild unserer Darmgesundheit.weiterlesen...

Maca und Yams als Hormonregulatoren

Maca und Yams als Hormonregulatoren

 

MACA

Steter Stress macht uns krank. Das ist inzwischen eine Binsenweisheit.

Allerdings ist vielen nicht klar, wo sich dieser Stress dann auch in körperlichen Symptomen zeigt und was man gezielt dagegen tun kann im täglichen … weiterlesen...